DEPP...

DEPPIGT värre är det just nu. Har vetat sedan en längre tid att Halmstad Högskola är en av de högskolor/universitet där en Klinisk nationell skriftlig och praktisk tentamen ingår i sjuksköterskeutbildningen. Den skriftliga tentamen innefattar 3 års hårda studier. Vilket jag tycker är mycket posivit och en styrka att trycka på i det kommande cv:et. Men, till saken. Vetskapen om när denna skriftliga tentamen ska äga rum, är det ingen som vetat. Rykten har gått om i januari, december, sista veckan på nästa praktik period och så vidare. I helgen gick jag av en slump in på hemsidans tentamensanmälan och upptäcker, till min stora chock, att tentan är den 20 november! Fram till dess är det sista veckan på Vårdcentralen och därefter akuten som gäller. Pluggtid, vart ska jag klämma in det? Finns väl bara en sak att säga, hejdå livet . Åter den 21.

KETTLEBELL



LÖRDAGEN STARTADE med powerwalk och därefter några kettlebell övningar. Kettlebell kommer från Ryssland och är en vikt gjord av gjutjärn som ser ut som en kanonkula med ett handtag på. Fördelen med kettlebell framför vanlig träning är att kettlebell bidrar till att kroppen måste arbeta som en sammansatt enhet, istället för att den delas upp i mindre delar som tränas var för sig. Detta beror på kanonkulans form inte centreras över basen, vilket innebär att kettlebell påverkar armen, axeln i flera olika riktningar. På grund utav att kettlebell aktiverar flera muskler i kroppen samtidigt och att kroppen måste arbeta med en bra syresättning bidrar träningen dessutom till en mycket effektiv fettförbränning. Man får alltså allt i ett. Och träningstiden. Den kan halveras. 

FREDAGSMYS



OJ OJ vilken stressig dag. Har stressat runt på hundra olika håll men endå inte hunnit med allt vad jag skulle. Vasen eller skålen på bilden har inhandlats och floristen gjorde ett strålande jobb när hon satte ihop den urtjusiiga kreationen av orkidéer. Kvällen har sedan spenderats i goda vänners lag. Fina kompisparet Sofie och Fredrik har varit här. Vi har ätit gott, drömt oss bort på en solig strand i Thailand och självklart hejjat fram allas favorit Erik, i Idols fredags final.  


LEDIG FREDAG




ÄNTLIGEN fick jag sova ut. Så härligt och sova tills man vaknar av sig själv. Kände att jag verkligen behövde sova ut ordentligt efter min upp och ner vecka. Fredagen startade med en skön powerwalk. Blå himmel och riktigt kallt ute. Härligt. Sedan var det bara att börja beta av den minst sagt gedigna att göra listan.

VACCINERAD

JAHA, DÅ VAR MAN VACCINERAD MOT SVININFLUENSAN. Svininfluensan har ju varit dagens snackis ett bra tag nu, och många olika åsikter har diskuterats. Själv var jag först väldigt skeptisk till om jag skulle vaccinera mig eller inte. Men nu känns det som en självklarhet. Tänkte lite taktiskt i att vaccinera mig nu innan helgen, ifall några biverkningar skulle få för sig att dyka upp. Dem säger ju att ungeför 10-20% drabbas utav en lätt sjukdomskänsla dagarna efter vaccineringen. Och ömhet i armen i drygt en vecka, är en vanlig förekommande biverkning. Ömhet i armen, den biverkan råder nu starkt i min vänstra arm. Jag håller dock tummarna för att detta är det enda jag kommer känna efter vaccinationen. Men som sagt, hellre sjuk i några dagar än kanonsjuk i svinis i flera veckor.



JETLAGGAD

KAN DETTA VARA ORSAKEN till min otroliga trötthet denna vecka? En timmes skillnad till vintertid. Inte kunde jag tro att denna fjuttiga timma kunde påverka kroppen. Men jo, det kan den visst göra. Enligt Rix fm blir en viss procent (dock inte så hög) påverkade i form utav trötthet, i upptill en vecka efter vintertids inställningen. Och en del blir till och med så trötta att de inte klarar av att gå till arbetet. Så illla är det dock inte för mig. Men usch vad trött jag har varit. Nu ska jag trotsa min trötthet bege mig till Caroline för den traditionella onsdags kvällen som bjuder på Bonde, Grey´s och True Blood.



TRÖTT, TRÖTTARE

TRÖTTAST. Det är passande ord som beskriver mig just nu. Helt slut är jag. Jobbat hela dagen. Kom hem och var trött som aldrig förr. Kände jag för att träna? Nej, inte direkt. Men måndag innebär ju bodystep. Och de två senaste måndagarna har jag haft ursäkter som gjort att jag legat hemma i soffan istället för att träna. Så efter lite argumentation med mig själv så begav jag mig bort till gymmet. Bodystep är ju trots allt veckans favorit pass. Det är tufft, svettigt och superkul. Ett pass där du får allt, kondition, intervalltoppar och styrka. Nu sitter jag här hemma, svettig och nöjd och känner att träningsvärken, den kommer nog infinna sig i de flesta muskler imorn. Men. Det är det värt.

VARFÖR?

Jag blir så ledsen. Läser i HD att arbetssituationen på framför allt Helsingborgs Lasarett börjar bli ohållbar. Allt fler sjuksköterskor säger självmant upp sig. Arbetssituationen är ohållbar. Den dåliga arbetssituationen beror bland annat på ett nytt avtal, som innebär fler arbetstimmar men ingen ersättning för dessa. Du skall alltså jobba flera timmar, plus varannan helg schema, men inte få något betalt för detta.  Den försämrade arbetssituationen leder till att personalen är totalt utmattade på jobbet. En utmattad sjuksköterska kan inte garantera någon säker eller kvalitativ vård för patienten.  Patientsäkerheten är i riskzon. Hallå, vad är det som händer.  Hur kan man välja att bespara inom sjukvården?  Inom sjukvården. Detta är ju helt absurt. Enligt lag skall vartenda sjukhus kunna garantera en säker vård. Men hur skall detta gå till när organisationen inte fungerar, besparingar skall ske på varenda penal, kompetent personal väljer att lämna, ja you name it. Och det är i denna förbannade arbetsmarknad man skall hamna i om några månader.



PATRIK 1,5


Wow, vilken film. Rekommenderar varmt.


LÖRDAG


MIN LÖRDAG startade med frukostkalas. Min kusin Alva fyllde 13(!?) år, hur nu detta gick till. Mycket trevlig tillställning. Rolig och bra idé med frukostkalas oxå. Mätt efter alla dess smörgåsar med pålägg av alla dess slag hämtade lovely Annika upp mig. Vi gjorde stan, åkte runt på inredningsrunda på Kullahalvön och avnjöt en god fisksoppa på fina Bryggan. Kvällen skall spenderas med b-friend. Det skall tillagas god middag och ett gott rött vin till detta. Sen blir det filmmys och godis. Kan man få en mysigare lördagskväll?


LEDIG FREDAG



LEDIG FREDAG, kan det bli bättre. Sov tills jag vaknade, vilket alltid är uppskattat. Begav mig ut på en powerwalk, innan frukost. Konditionsträning innan frukost sägs ju öka på fettförbränningen. Och det är ju aldrig fel. Nu ska jag bara ligga i soffan med dehär inspirationskällorna och njuta av min lediga dag.

OBLIGATORISKA ONSDAGSKVÄLLEN



KVÄLLSMATEN är i magen. Blev pasta och kycklinggratäng från senaste buffé tidningen. Tyvärr blev det ingen träning idag. Men däremot blir det den obligatoriska onsdagskvällen tillsammans med Caroline. Teamys med en massa tjejsnack, om livet och allt vad det innebär. Dessutom blir tv-tittande på hög nivå, med McDreamy och Vampyren Bill. Härlig onsdagskväll!


HÄRLIGT

FÖRSTA LÖPPASSET på väldigt väldigt länge är nu genomfört. Yes, äntligen lite träningsmotivation. Har känt att energin och motivationen är påväg att återvända till sin fullo. Direkt efter jobb kom träningskläderna på, ipoden sattes i öronen och tidtagaruret sattes på plats. Jag gav mig ut på en lätt och lagom lång runda. Och det kändes bra. Mycket bra.


FÖRSTA DAGEN

ÄR AVKLARAD. Praktikperioden inom närsjukvården är nu igång. Första dagen på ett nytt ställe är alltid lite extra pirrig. Men nu är den avklarad och dagen har varit bra. Mina tre veckor på vårdcentralen skall ge mig en inblick i vad en distriktsjuksköterska arbetar med. Hur distriktsjuksköterskans arbetsdagar ser ut och vad distrikt inriktningen innebär. Distrikt är en av många specialistutbildnigar man som sjuksköterska kan läsa vidare till. Att arbeta som distriktsjuksköterska tror jag inte riktigt är just min grej. Men som sagt det trodde jag inte om psykiatrin heller, men som jag trivdes väldigt bra med. Just nu (har varit inne på ett antal olika specialister) lockar barnsjuksköterska väldigt mycket. Min första placering nu i sista terminen var jag på Neonatalavdelningen och barnakuten. Neonatal var helt underbart. Åh, så fantastiskt ursöta bebisar! Det är verkligen något jag kan tänka mig att arbeta med i framtiden.


Voilà



Voilà, homemade morotskaka. Mums!


SÖNDAGEN

STARTADE med sovmorgon och en lång och härlig söndagsfrukost. Sedan var det dags att ta fram alla bakgrejor och slänga ihop en morotskaka och en banankaka. För kl tre blir det en efterlängtad söndagsfika hemma hos oss. Medans kakan var i ugnen passade jag på att ta vara på den fantastiska höstdagen och begav mig ner till stranden. Där jag tog dem här fina fotografierna.




GÅRKVÄLLENS BILDER





GÅRKVÄLLENS GALAJ BLEV VERKLIGEN LYCKAT. Det bjöds på fantastisk buffé a la Caroline. Mysigt att få träffa tjejerna. Rullade hem efter midnatt (tantvarning?) med magen full med mat, ost, vin och choklad i alla dess former och mycket nöjd med kvällen. Skön avslutning med gitarr och solosång blev det också.


HÄRLIGA LÖRDAG


LÖRDAGEN STARTADE med en runda på stan för att inhandla kvällens detalj, det röda läppstiftet. Ikväll bär det nämligen av på galaj för firandet av Carolines födelsedag. Tänkte köra på en svart outfit med röda läppar. Efter vi gjort stan så körde vi ut till Höganäs för att avnjuta deras sagolika räktrålsmörgås på Bryggan. Nu, en snabb powernap.


VEMS RÖDA BYXOR VANN?


ERIKS såklart. Och bäst ikväll var han igen. En klar favorit. Tror han kommer vinna hela Idol.  För Tove gick det lite vingligt, men tror hon blir kvar trots fel låtval. Måste faktiskt ge ett plus till Eddie, som inte alls har tilltalat mig innan, som gjorde ett grymt framträdande i kvällens final. Men, vad hade hänt med Lailas hår?

IDOLFREDAG





Mjukiskläderna är på. Godiset är i skålen. Som upplagt för en perfekt fredagskväll.
Snart drar Fredagsfinalen i Idol igång, blir det favorit i repris för mina två favoriter?


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0