Höst innebär regn, mörker och grått så långt ögat kan nå. Du känner dig medstadels trött, är irriterad, känner ökad aptit och extra sug efter godis. Det här är trista symtom som kännetecknar en mörkerdepression. En mörkerdepression är en mycket vanlig förekommande svacka, att hamna i under höstens mörka dagar. Men, det finns knep att ta till för att undvika att hamna i en höstdepression. Genom att utnyttja dagsljuset, motionera och äta rätt sorts mat, kan du peppa dig själv i höstmörkret. Att tänka positivt är också en bra strategi. Kanske det allra bästa tipset är att ha en solsemester inbokad. Solen bidrar till en positiv påverkan på kroppen. En veckas solsemester kan ladda upp din positiva energi i upptill en månad efter du kommit hem.

För att vara exakt, så om 72 (usch vad det lät länge) dagar. Ligger JAG på en underbar vit sandstrand i soliga Thailand. Har en fruktdrink i ena handen. Och en twilight bok i andra. Går och tar ett dopp i det turkosa havet. Och bara njuter av stunden. Åh, jag vill åka nu. Nu. NU