OJ OJ vilken stressig dag. Har stressat runt på hundra olika håll men endå inte hunnit med allt vad jag skulle. Vasen eller skålen på bilden har inhandlats och floristen gjorde ett strålande jobb när hon satte ihop den urtjusiiga kreationen av orkidéer. Kvällen har sedan spenderats i goda vänners lag. Fina kompisparet Sofie och Fredrik har varit här. Vi har ätit gott, drömt oss bort på en solig strand i Thailand och självklart hejjat fram allas favorit Erik, i Idols fredags final.  

Jag blir så ledsen. Läser i HD att arbetssituationen på framför allt Helsingborgs Lasarett börjar bli ohållbar. Allt fler sjuksköterskor säger självmant upp sig. Arbetssituationen är ohållbar. Den dåliga arbetssituationen beror bland annat på ett nytt avtal, som innebär fler arbetstimmar men ingen ersättning för dessa. Du skall alltså jobba flera timmar, plus varannan helg schema, men inte få något betalt för detta.  Den försämrade arbetssituationen leder till att personalen är totalt utmattade på jobbet. En utmattad sjuksköterska kan inte garantera någon säker eller kvalitativ vård för patienten.  Patientsäkerheten är i riskzon. Hallå, vad är det som händer.  Hur kan man välja att bespara inom sjukvården?  Inom sjukvården. Detta är ju helt absurt. Enligt lag skall vartenda sjukhus kunna garantera en säker vård. Men hur skall detta gå till när organisationen inte fungerar, besparingar skall ske på varenda penal, kompetent personal väljer att lämna, ja you name it. Och det är i denna förbannade arbetsmarknad man skall hamna i om några månader.

Wow, vilken film. Rekommenderar varmt.

MIN LÖRDAG startade med frukostkalas. Min kusin Alva fyllde 13(!?) år, hur nu detta gick till. Mycket trevlig tillställning. Rolig och bra idé med frukostkalas oxå. Mätt efter alla dess smörgåsar med pålägg av alla dess slag hämtade lovely Annika upp mig. Vi gjorde stan, åkte runt på inredningsrunda på Kullahalvön och avnjöt en god fisksoppa på fina Bryggan. Kvällen skall spenderas med b-friend. Det skall tillagas god middag och ett gott rött vin till detta. Sen blir det filmmys och godis. Kan man få en mysigare lördagskväll?

KVÄLLSMATEN är i magen. Blev pasta och kycklinggratäng från senaste buffé tidningen. Tyvärr blev det ingen träning idag. Men däremot blir det den obligatoriska onsdagskvällen tillsammans med Caroline. Teamys med en massa tjejsnack, om livet och allt vad det innebär. Dessutom blir tv-tittande på hög nivå, med McDreamy och Vampyren Bill. Härlig onsdagskväll!

FÖRSTA LÖPPASSET på väldigt väldigt länge är nu genomfört. Yes, äntligen lite träningsmotivation. Har känt att energin och motivationen är påväg att återvända till sin fullo. Direkt efter jobb kom träningskläderna på, ipoden sattes i öronen och tidtagaruret sattes på plats. Jag gav mig ut på en lätt och lagom lång runda. Och det kändes bra. Mycket bra.

ÄR AVKLARAD. Praktikperioden inom närsjukvården är nu igång. Första dagen på ett nytt ställe är alltid lite extra pirrig. Men nu är den avklarad och dagen har varit bra. Mina tre veckor på vårdcentralen skall ge mig en inblick i vad en distriktsjuksköterska arbetar med. Hur distriktsjuksköterskans arbetsdagar ser ut och vad distrikt inriktningen innebär. Distrikt är en av många specialistutbildnigar man som sjuksköterska kan läsa vidare till. Att arbeta som distriktsjuksköterska tror jag inte riktigt är just min grej. Men som sagt det trodde jag inte om psykiatrin heller, men som jag trivdes väldigt bra med. Just nu (har varit inne på ett antal olika specialister) lockar barnsjuksköterska väldigt mycket. Min första placering nu i sista terminen var jag på Neonatalavdelningen och barnakuten. Neonatal var helt underbart. Åh, så fantastiskt ursöta bebisar! Det är verkligen något jag kan tänka mig att arbeta med i framtiden.

Voilà, homemade morotskaka. Mums!

GÅRKVÄLLENS GALAJ BLEV VERKLIGEN LYCKAT. Det bjöds på fantastisk buffé a la Caroline. Mysigt att få träffa tjejerna. Rullade hem efter midnatt (tantvarning?) med magen full med mat, ost, vin och choklad i alla dess former och mycket nöjd med kvällen. Skön avslutning med gitarr och solosång blev det också.

LÖRDAGEN STARTADE med en runda på stan för att inhandla kvällens detalj, det röda läppstiftet. Ikväll bär det nämligen av på galaj för firandet av Carolines födelsedag. Tänkte köra på en svart outfit med röda läppar. Efter vi gjort stan så körde vi ut till Höganäs för att avnjuta deras sagolika räktrålsmörgås på Bryggan. Nu, en snabb powernap.

Mjukiskläderna är på. Godiset är i skålen. Som upplagt för en perfekt fredagskväll.
Snart drar Fredagsfinalen i Idol igång, blir det favorit i repris för mina två favoriter?

Foto från Orsa som jag tog tidigare i år

TEAMYS tillsammans med sötaste Caroline. Vi hade mycket att ta igen då vi inte sett på ett tag. Vi pratade av oss, drack tea, åt mjuka pepparkakor och clementiner, kan man få mer höststämning? Jättemysig kväll som avslutades med Grey´s Anatomy och True blood - världens bästa serier.

ONSDAGEN startade med lite plugg med att slutföra min hälsomodell som skall vara klar till fredagens examinationsseminarium. Sedan har jag varit iväg några timmar på Öppenvårdsmottagningen där vi lyssnade på olika yrkeskategorier som förklarade deras uppgifter och hur deras arbete inom den affektiva delen ser ut. Mycket intressant. Det finns så mycket att göra och det krävs så mycket resurser. Det är komplicerade saker som kräver tid. Finns tiden och finns det tillräckligt med resurser i samhället? Det är det som är frågan.

Jag har även hunnit med en powerwalk runda i det fina höstvädret. Det gäller att passa på när solen lyser och himlen är blå, för snart är det regn, rusk och grått som dominerar dagen.

Nästa måndag...

Värdinnan för kvällen som avnjuter den barnsligt goda efterrätten.
Banan i ugn med chokladbitar, inlindad i folie.


Vackra Caroline

har lördagen bjudit på en god frukost med tekakor, kaffe och tidningen. Uselt, Idol - aldrig har så många varit så dåliga, skriver tidningen. Det var mycket falsksång och majoriteten kändes inte som toppskiktet. Men mina favoriter glänste över alla andra och hamnade i toppen bland aftonbladets läsare iallafall. Erik, Tove och Mariette - you rock! Fredagsfinalerna är nu inbokade och jag kommer vara placerad i soffan några fredagar framöver. Helgen innehåller inte bara ledighet utan jag har ägnat några timmar till att inhämta kunskap om den humanistiska inriktningen och den salutogena ansatsen i konstruerandet av min hälsomodell. Intressant, men inte på en lördag.
Jag har nyss varit en kort runda på stan för att inhandla min favorit parfym, Jeanne LANVIN, som tagit slut. Nu ska jag krypa ner i soffan med en varm filt och en kopp tea och läsa min nyss påbörjade bok, Allt för min syster och njuta av helgen.

med rykande hett tea och Idol...

Arbetsveckan är slut och jag ser framemot helgen och ledigheten. Veckan har varit bra och psykplaceringen har verkligen varit givande. Jag trodde inte att arbetet inom den psykiatriska delen faktiskt kunde ge så mycket. På den somatiska sidan har patienten oftast ett botande förlopp, där individen blir friskare och bättre med de åtgärder som görs, vilket gör att du som sjukvårdspersonal känner att du tillfört något positivt. Men inom psykiatrin är det oftast obotbara diagnoser med livslånga förlopp, där framsteg och tillfrisknad inte blir lika markant. Samt att arbeta för hälsa när individen inte vill leva längre? När resurser sätts in men det är ändå inte tillräckligt. Får du något tillbaka då? Kan du känna att du gjort vad du kan?
Men jag har haft fel. Du får visst någonting tillbaks. Du får massor tillbaka. Genom handlingar, ditt sätt att lyssna, ditt sätt att vara, ditt sätt att kommunicera. Det är vad jag har upplevt idag. Och den känslan, när du får ett kvitto på ditt arbete, är fantastisk. Att arbeta inom psykiatrin ger oerhört mycket tillbaka.

Jag tappade liksom lusten av att träna efter jag genomfört milen i Stockholm. Tre månaders slit och dagarna innan blir man förkyld!? Genomförde loppet trots att jag inte kände mig helt hundra. De första 5 km kändes bra, men sen var det som kroppen inte ville springa mer. Varenda steg tog emot och usch vad jobbigt det var. Men i mål kom jag, men kanske inte med den tiden jag hade hoppats på. Sen var det som att jag hade fått nog av att springa. Motivationen bara försvann.

Tiden bara rusar iväg och det är på tiden att ta tag i träningsglädjen och hitta tillbaka till sin träningsform. Träning kommer nämligen att behövas då jag har satt upp (kanske alldeles för höga) träningsmål att genomföra inför vintern och våren.

Mina Träningsmål 2010
TjejVasan 30 km - 27 februari
Seedningslopp inför Göteborgsvarvet 10 km - 21 mars
Göteborgsvarvet 21 km - 22 maj

För att öka motivationen är ett bra knep att investera i nya snygga träningskläder. Så det tänker jag ta tag i till helgen. Vad som även kan öka motivationen och som jag gjorde hela sommaren i förväntan av att toppa formen inför tjejmilen, var att dokumentera alla mina träningsresultat. Resultat motiverar helt enkelt. Känslan att komma i mål (på sin träningsrunda) sekunder eller minuter snabbare än tidigare ökar lusten att vilja träna och pressa sig ännu mera nästa gång. Att få bevis på att det jobbiga intervall- eller backpasset faktiskt gav effekt. Att sätta upp mål är oxå ett bra knep på att fortsätta träna och köra jobbiga intervallpass och pressa sig själv. För vem vill springa 21 km otränad? Ja, inte jag iallafall.

Är nyss hemkommen efter en härlig powerwalk på dehär mysiga stigarna. Med Ipoden laddad med placebo och hantlar kring handlederna och ett högt tempo, blir rundan till ett mycket effektivit träningspass.

En timmes läkemedelsberäkningsplugg avklarat. Kvällpass på psykiatripraktiken. Tenta imorn. Hemtenta som skall vara inlämnad i helgen. Sling och klipptid. Husvisning. 40 års kalas. Middagsbjudning. Mamma på besök. Hur ska allt få plats på schemat? Kommer bli en minst sagt stressfylld helg.